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坐月子注意事项首先就是产妇的心情，产---妈在自己身体很虚弱的情况下还要照顾---，心情是很紧张的，可能会滋生一些情绪导致产妇会控制不住自己而哭泣，因此月子期间一定要有一个好的心态，作为产妇的家属更要多关心照顾，帮助产妇顺利度过月子期。其次是产妇的饮食，生产后产妇的肠胃功能没有恢复，避免食用辛辣---、生冷硬等食物，多吃富含高蛋白、---、矿物质等营养成分的对身体恢复有利的食物。然后产妇月子期间注意不要碰凉水，生产会让女性的关节打开，如果用凉水很容易落下关节疼痛的毛病，不管是刷牙、洗脸、洗手等都要用温水。同时要注意不能干体力活，月子期间产妇的身体没有恢复，过早的干一些体力活会导致产妇元气大伤，不利于身体和伤口的恢复，但是也不是说要产妇一直躺在床上，要根据自己的身体情况适当的下地活动活动。要注意的是产妇的个人卫生情况，产后会有的排出，一定要保持的干燥和清洁，不然容易滋生---，期间禁止。

产后的纹能消失吗？其实女性产后的纹想要完全消失不太可能，正规产后恢复选，只能是随着时间会慢慢的变淡，对于肤色白净的宝妈，纹一般不太明显，但是肤色比较深的宝妈，正规产后恢复价格，就会非常明显。如果实在接受不了，可以去做激光修复手术。剖腹产一般在排气后才可以开始进食，延安正规产后恢复，排气后的产后食谱要以流食为主，如蛋花汤、米汤、面条等食物，这些食物可以促进产妇的肠胃功能恢复，但是要切记这个时候不宜喝牛奶、豆浆等胀气的食物。剖腹产后三天左右产妇的肠胃功能好转，可以吃普通的饮食了，正规产后恢复多少钱，这个时候要开始---的充足分泌了，产妇可以吃的食谱有豆腐鲫鱼汤、鸡蛋羹、虾仁鸡蛋饼等高蛋白的食物，同时各种---和微量元素也要摄取，这样才能---剖腹产的伤口恢复情况和---的充足营养。但是要注意不能吃油腻、辛辣、---的食物，避免的出现，还要注意术后的护理。产后20天左右产妇的体力和肠胃功能已逐渐恢复了，可以吃一些、健胃强脾的食物，如猪肝、红枣、花生、枸杞等食物，的食谱有桂圆红枣粥、猪肚粥、麻油鸡、炒猪肝、黄豆猪蹄汤等。